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Spécialisation Fédérale Préparation Physique

La spécialisation fédérale à la préparation physique en SAVATE boxe française confère à l’entraîneur des connaissances théoriques et pratiques accrues dans la conduite de la préparation physique en club de savate boxe française. Elle permet d’enrichir vos compétences relatives à l’exercice du métier d’entraîneur

Contenus :

  • L’apport de la préparation physique dans la performance
  • Le développement de l’endurance à l’aide d’outils ( sac, opposition …)
  • Le développement de la force
  • Le développement de la vitesse et de la puissance , Valeur et utilisation du circuit training
  • Création de séances

La formation sera théorique et pratique !

Cette formation est destinée aux enseignant(e)s de toutes les disciplines pugilistiques et des sports de duels