Spécialisation Fédérale Préparation Mentale La spécialisation fédérale à la préparation mentale en SAVATE boxe française confère à l’entraîneur des connaissances théoriques et pratiques accrues concernant le développement du facteur mental de la performance. Contenus : Les ressource de bases : respiration, relaxation, imagerie mentale, autosuggestion. Les habiletés de bases : motivation, niveau d’activation, confiance, contrôle émotionnel, dialogue interne, stress inhibiteur, etc. Construire et animer des séances de développement du facteur mental de la performance. Etudes de cas. Cette formation est destinée aux enseignant(e)s des disciplines pugilistiques et plus largement à tous les sports de combat et aux arts martiaux mais aussi aux sports de duels (ex : Le tennis de table).
