Spécialisation fédérale Automassage et récupération La spécialisation fédérale « Automassage et récupération » confère à l’entraîneur et au pratiquant des connaissances théoriques et pratiques accrues permettant d’optimiser la récupération, de développer une bonne mobilité et de prévenir les blessures. Contenus : Les pratiques respiratoires Les vibrations musculaires Les AUTOMASSAGES. Les étirements La relaxation neuromusculaire Construire et animer des séquences et des séances de récupération actives Cette formation est destinée aux enseignant(e)s de l’ensemble des activités physiques et sportives La spécialisation s’est déroulée à Lyon du 11 au 13 avril. Une première session enrichissante grâce à 8 stagiaires intéressés et intéressants qui ont démontré une grande motivation et une implication des plus fortes. Une formation qui contribue largement à favoriser une plus grande prise en charge de la récupération des sportifs et ainsi de lutter contre le fléau qu’est la « sous récupération » dans les clubs de SAVATE boxe française et disciplines associées.Bravo et merci aux stagiaires ! Article précédentRetourArticle suivant Dans la même thématique FORMATION Spécialisation fédérale public en situation de handicap FORMATION Certification complémentaire “Savate-santé”
